Rozciąganie - Filmy o bieganiu - poradniki - Forum Biegacza

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rozciąganie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

#1 Duszek

Duszek

    administrator

  • Administrators
  • 72 postów

Napisano 19 September 2013 - 10:05 AM

- TVP



#2 Duszek

Duszek

    administrator

  • Administrators
  • 72 postów

Napisano 19 September 2013 - 01:07 PM

 

Stretching, czyli rozciąganie przed i po treningu - "W biegu" odc. 7

#3 Jagódka

Jagódka

    Member

  • Members
  • PipPip
  • 23 postów

Napisano 31 October 2014 - 12:19 AM

Super, dzięki:) tego mi było trzeba - czasem nie miałam już pomysłów jak się rozciągać,.



#4 r4tw

r4tw

    Member

  • Banned
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 29 December 2015 - 07:10 AM

https://www.youtube....h?v=PPaMKwTxlTc

 

Bardzo fajne, proste i szybkie rozciąganie po biegu






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych